Estes são os hábitos de pessoas de sucesso e você pode segui-los

Se existe uma coisa que todas as pessoas de sucesso têm em comum é, com certeza, uma rotina de hábitos de sucesso.

Mas saiba que, mesmo existindo milhares deles, cada um realiza esse hábito de uma maneira diferente. E você também pode criar estas mesmas rotinas, e quem sabe no futuro, se tornar uma pessoa de sucesso.

Confira neste artigo, três hábitos de pessoas de sucesso. Fique até o fim, pois no final, você conhecerá a chave para que consiga mantê-los.

Separam um tempo para ler todos os dias

Este talvez seja um hábito bem comum das pessoas de sucesso, mas que parece não ser algo fácil para a maioria dos brasileiros. A leitura faz parte da vida dessas pessoas, e muitas delas chegam a ler mais de 100 livros em apenas um ano.

Mas talvez você se pergunte: será que isso realmente é um diferencial, caso eu queira ser uma pessoa de sucesso? Depende e muito de duas coisas:

• Que tipo de livros você lê
• O que você faz com o conhecimento que adquiriu ao ler um livro

As pessoas de sucesso costumam ler sobre assuntos que irão de alguma maneira impactar positivamente suas vidas. São livros que abordam temas como:

• Empreendedorismo
• Como se relacionar com as pessoas
• Finanças
• Desenvolvimento pessoal
• Histórias e biografias

Mas isso também não quer dizer que as pessoas de sucesso não leiam livros voltados para entretenimento, como romances e ficção. No entanto, esse tipo de leitura não é seu principal foco, e costumam deixar esses livros para quando desejam relaxar, como se estivessem vendo um filme ou uma série.

Outro detalhe interessante é o tempo que estas pessoas reservam para fazer essa leitura. Geralmente, eles costumam ler estes livros antes de dormir, uns 15 a 20 minutos.

Ao chegar a hora, elas desligam todos seus aparelhos eletrônicos, como smartfones, notebooks, PCs, televisão, etc… Isso não só é bom para que possam manter o foco na leitura que irão fazer, como também as prepara para conseguir dormir sem interrupções.

Por isso, se você está com dificuldades para dormir no horário e está precisando adquirir esse hábito de sucesso, que é a leitura, tente fazer o mesmo.

Programe-se para, quando faltar alguns minutos para ir dormir, desligar todos os seus dispositivos eletrônicos e fazer uma leitura rápida de um livro, nem que seja duas ou três páginas.

Quer uma sugestão? Duas na verdade… Dá uma olhada nesse e-book gratuito que disponibilizei onde explico tudo sobre renda fixa e suas aplicações.

Planejam suas atividades com antecedência

As pessoas de sucesso têm clareza total em suas metas e seus objetivos. Inclusive, elas se programam muito bem antecipadamente para tudo o que irão fazer nos próximos dias, semanas, meses e até mesmo anos.

Você pode até achar contraproducente separar um tempo de seu dia para planejar o que irá fazer, mas saiba que esse esforço será bem recompensado no longo prazo. Até porque, como disse o pensador romano Sêneca:

“Não existem ventos favoráveis para um capitão que não sabe onde irá atracar seu navio”

Sendo assim, um dos hábitos mais comuns das pessoas de sucesso é focar parte de seu tempo criando listas, escrevendo seus objetivos (isso pode ser tanto no papel e caneta, quanto em um documento digital) e quebrando estes em pequenas metas, que possam ser realizadas em um tempo menor.

Ao fazerem isso, elas conseguem ter um controle melhor de todas as suas atividades. Inclusive, esse mesmo hábito acaba funcionando como um medidor, e a pessoa acaba tendo mais clareza do quão próxima ela está de alcançar seus objetivos.

Esse hábito também tem muito a ver com algo bem interessante, chamado de “Regra de Pareto”, que em resumo, quer dizer o seguinte: 80% dos resultados dependem de 20% de seus esforços. 

Em outras palavras, manter uma programação de suas atividades te ajudará a definir quais tarefas são verdadeiramente importantes, e que estão te levando a alcançar seus objetivos e sonhos.

Já ficou bem claro aqui a ideia, não é verdade? Se você ainda não sabe como começar, reserve um tempo para refletir e pensar nas seguintes perguntas, sem fazer nenhum tipo de julgamento:

• O que eu mais desejo agora?
• Será que esse meu desejo é alcançável?
• Se for, quais são os passos que preciso tomar?
• Como posso medir meu progresso em busca desse objetivo?

Faça tudo isso, anotando com um papel e caneta, ou até mesmo escrevendo em um arquivo no seu computador ou smartfone. Esse exercício já começará a preparar sua mente para, aos poucos, adquirir esse hábito das pessoas de sucesso.

Fazem exercícios físicos regularmente

Você realmente achou que só os aficionados pelo mundo fitness se preocupam em fazer exercícios físicos? Pois saiba que esse também é um hábito das pessoas de sucesso.

Elas reservam uma parte de seu dia, que pode ser logo pela manhã, ou após um cansativo dia de trabalho, para realizar atividades físicas. E antes que você me pergunte, saiba que não existe o “melhor horário” para fazer estas atividades.

Algumas preferem levantar bem cedo, quase 2 horas antes de entrarem no trabalho para fazer esses exercícios. Outras preferem deixar para após o término de seu expediente, pois se sentem melhores e mais relaxadas quando finalizam o dia com uma rotina de atividade física.

Acontece que, o corpo precisa estar em movimento. Nós fomos feitos para estar em plena atividade, tanto mental quanto física. Quando se pratica exercícios, há um aumento da oxigenação de todos os outros tecidos, bem como aumenta a produção de substâncias essenciais para se ter uma vida saudável.

Apesar de ser importante, não significa que você deve começar a fazer musculação ou treinos pesados de crossfit e outros. Às vezes, reservar meia hora ou vinte minutos por dia fazendo uma caminhada já é suficiente. 

O importante é você criar o hábito de fazer alguma atividade física todos os dias. Se precisar, busque orientação de profissionais da área para que eles possam te ajudar a criar rotinas de exercícios ideais.

Conclusão

Como você pode perceber, hábitos de pessoas de sucesso não são coisas extraordinárias, como a maioria das pessoas pensam. Tenho certeza que você consegue ler com mais frequência, aprenda a planejar melhor suas atividades e, com certeza, praticar exercícios físicos.

O segredo na verdade está em uma palavra: consistência! Seja constante nesses hábitos, e sem dúvida, estará entrando no hall de pessoas de sucesso.